顺天恒丰银耳,营养价值很高,是一种高级滋养补品!
发布者:浩东 阅读次数:10338 发布时间:2019/6/27 15:59:21
如今正值炎热的夏天,这个时候相信很多人都会去选择喝一些银耳汤,银耳汤也被称为是平民燕窝,它有着很好的美容养颜的功效,但是它的价格要比燕窝便宜很多,因此受到了很多人的喜爱。顺天恒丰银耳,营养价值很高,是一种高级滋养补品!
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于类银耳科银耳属,是门担子菌门银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。
银耳子实体纯白至乳白色,柔软洁白,半透明,富有弹性。
银耳味甘、淡、性平、,既有补脾开胃的功效,又有清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
银耳发源于四川通江,清宫侍女德龄著《御香飘渺,御膳房》论通江银耳说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。
银耳汤的做法
准备食材:银耳,红枣,枸杞,冰糖,水
首先我们要准备好足量的银耳,然后提前用凉水泡发好,银耳泡发好了之后要撕成小朵,尽量撕得越小越好,这一步就是我们说的重要的一步了。银耳撕的越小块,在煮的时候它与水的接触面积就会越大,这样就会很容易的煮出胶制,银耳汤就会变得特别的浓稠好喝。
银耳汤撕成小块之后要冷水下锅,红枣清洗干净也要放入锅中一起煮,先开大火将水烧开,然后转成小火,慢慢的熬煮一个半小时左右,熬出银耳中的胶质,然后加入清洗干净的枸杞和冰糖继续熬煮10分钟左右。
当银耳汤变得非常浓稠,胶质比较多的时候就可以出锅了,美味的银耳汤就制作完成了。看到这里大家是不是明白了,为什么自己熬出的银耳汤特别的清澈,一点也不粘稠,很大的一个原因就是将银耳泡发好之后,就直接下锅煮了,在煮之前我们一定要记得将银耳撕成小朵,撕的越小越好,这样煮出来的银耳汤才会更加的浓稠美味,营养价值也会更丰盛一点。
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